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エイジングFIT
「エイジングFIT
bfrトレーニング(加圧)
🔸筋力向上
🔸体脂肪…」
エイジングFIT
エイジングFIT bfrトレーニング(加圧) 🔸筋力向上 🔸体脂肪の燃焼促進 🔸アンチエイジング 🔸回復促進 🔸血管機能の改善 …
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May.2026
ヨガ
意識して行う呼吸の仕方をレクチャー
健康を維持するため、自分らしくいるためにお客様一人ひとりの目的にフィットしたプログラムを港区でご提案いたします。「呼吸に意識を向けるだけで自分を知れる」という考えのもと、まずはご自身が持っている機能を目覚めさせる呼吸法を伝授し、凝り固まった身体をほぐすヨガトレを提供しております。
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ブログエイジングFIT 「エイジングFIT お肌もカラダも気持ちも 健康でいたい‼︎ #…」
エイジングFIT
エイジングFIT お肌もカラダも気持ちも 健康でいたい‼︎ #bfrトレーニング 加圧ベルトをまいて ストレッチや、エクササイズ♪…
14May.2026 -
ブログエイジングFIT 「エイジングFIT 自分を整える時間・場所 Try-angle Studio …」
エイジングFIT
エイジングFIT 自分を整える時間・場所 Try-angle Studio Best aging control 『自分をもっと好きになる』 ご予約は公式LI…
14May.2026 -
ブログ外で動きたい‼︎ 「外で動きたい‼︎ 紫外線、気になる、でも 太陽☀️とみどり🌴…」
外で動きたい‼︎
外で動きたい‼︎ 紫外線、気になる、でも 太陽☀️とみどり🌴心地よい風 自然を感じたい！ ヨガトレを楽しみたい方 どなた…
14May.2026 -
ブログ2月がスタートしました！！ 「2月がスタートしました！！ 梅の蕾がほんのり色づいてきて …」
2月がスタートしました！！
2月がスタートしました！！ 梅の蕾がほんのり色づいてきて ほんの少し、春を感じます♪ そろそろ、カラダ動かしませんか⁉︎ …
14May.2026 -
ブログニョロっと脱皮したい‼︎ 「ニョロっと脱皮したい‼︎ この、ここの脂肪はいらなーい！ …」
ニョロっと脱皮したい‼︎
ニョロっと脱皮したい‼︎ この、ここの脂肪はいらなーい！ 巳年🐍 さぁ！ 目標、新たにスタートしましょう♪ 明日から、次回から…
14May.2026 -
ブログ今回で4回目の108太陽礼拝‼︎ 「今回で4回目の108太陽礼拝‼︎ 今年2024年🐲も エイジングFIT…」
今回で4回目の108太陽礼拝‼︎
今回で4回目の108太陽礼拝‼︎ 今年2024年🐲も エイジングFIT Try-angle Studioオリジナル108‼︎を お届けします♡ スタジオが少…
14May.2026 -
ブログ11月スタート！ 「11月スタート！ エイジングFIT Try-angle Studio エイジン…」
11月スタート！
11月スタート！ エイジングFIT Try-angle Studio エイジングFIT インストラクター MAI ついに レッスンスタートです。 ヨガ…
01Nov.2024 -
ブログAFAA 「AFAA MAT Science ライセンスコース オンラインでスタートし…」
AFAA
AFAA MAT Science ライセンスコース オンラインでスタートします。 安全に効果的に ポーズにとらわれず 学びながら 自分がよ…
17Oct.2024 -
ブログ月礼拝とは？ 「月礼拝とは？ 副交感神経に働きかけることで心と体をリラッ…」
月礼拝とは？
月礼拝とは？ 副交感神経に働きかけることで心と体をリラックスさせてくれ、特に股関節まわりの筋肉をほぐし、柔軟性のアップ…
03Oct.2024 -
ブログエイジングFIT 「エイジングFIT 自宅でストレッチ‼︎ 台風🌀💨ですね。 みな…」
エイジングFIT
エイジングFIT 自宅でストレッチ‼︎ 台風🌀💨ですね。 みなさん、 安全にお過ごし下さい！！ 1人でも、2人ででもできる スト…
30Aug.2024 -
ブログエイジングFIT 「エイジングFIT カラダが柔らかい、かたいなんて 関係ない…」
エイジングFIT
エイジングFIT カラダが柔らかい、かたいなんて 関係ない。 いつまでも、カラダとココロをやわらかく 健康に保ちたい！ 自…
15Jun.2024 -
ブログ生理イライラはヤツのせい！？心の不調を… 「エイジングFIT Try‐angleトレーナーの加奈子です。今日は、…」
生理イライラはヤツのせい！？心の不調を…
エイジングFIT Try‐angleトレーナーの加奈子です。今日は、自分自身が悩み続けた生理とイライラについて、実体験を元にお話しさ…
10May.2024
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エイジングFITエイジングFIT Try-angle Studio いざ、深呼吸をしよう！！ ...03.Jun.2026
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毎日を健やかに楽しく過ごすためのピラティスやストレッチなどのフィットネスをお届けする女性専用スタジオを港区で運営しております。簡単ヨガトレーニングでは呼吸の仕方からレクチャーし、日常生活のあらゆる動作を軽くするためのファンクショナルトレーニングを提供いたします。少人数制で行うグループレッスンは皆で励まし合いながら身体づくりに集中できる落ち着いた雰囲気のため、運動が苦手な方でも安心して参加いただけます。
