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エイジングFIT

かんたんヨガトレオンラインレッスン
下半期スタート
7月スケジュール🧘‍♀️
ご案内です。

✳︎脂肪燃焼＆痩せやすい体質づくり
✳︎集中力や仕事・家事のパフォーマンスアップ
✳︎睡眠の質の改善

オンラインレッスン
zoomリアル配信🧘‍♀️です。

プライベートオンラインレッスンご希望は
ご連絡ください。

🧘‍♀️7月かんたんヨガトレスケジュール🧘‍♀️
1日　6日　13日　　21日　　27日
　　時間:::8:30-9:00
　　都度参加🙆‍♀️
サブスク🙆‍♀️

　運動を日常に取り入れてみませんか？
　　
　Q
　日頃、立つ時は足🦶のどのあたりで重心を捉えたら　
　美脚につながるでしょうか?😊