About

静かで落ち着いた雰囲気の中で、ゆっくりとトレーニングをしていきませんか。20代から幅広い年齢層の男女の方にご参加いただいており、港区で一人ひとりのお悩みに寄り添ったサポートを行っています。4名から5名のセミパーソナルでピラティスとヨガレッスンを提供し、ご参加いただいている方全員で一緒に楽しめるプログラムを作っております。AFAAという協会にも所属し、マスタートレーナーとしての資格も持っているスタッフが基礎から丁寧にレクチャーしていますので、初めての方や運動が苦手な方も安心してお越しください。

Price

提供中のメニューに関する料金表

提供しているサービスに関する料金を掲載しております。一人ひとりの身体のお悩みやご要望などに真摯に寄り添い、適切なメニューのご提案を行っています。

メニュー

Try-angle (月6回コース)

セミパーソナルレッスンに月6回ご参加できます！

「今月はもう1回参加したい！」という場合は追加チケット5,500円 (税込) でご参加いただけます。

月額35,000円 (税込)

Try-angle (月4回コース)

セミパーソナルレッスンに1か月に4回ご参加できます！

「今月はもう1回参加したい！」という場合は追加チケット5,500円 (税込) でご参加いただけます。

月額26,400円 (税込)

セミパーソナル1回チケット

セミパーソナルレッスンにご参加頂けます！

7,700円 (税込)

※1回券1ヵ月有効

パーソナルレッスン (80分コース)

あなたに合わせたカスタマイズメニューを行います。

月額9,900円 (税込)

月4回会員追加チケット

月4回会員様限定追加チケットです。

5,500円 (税込)

※1回券1ヵ月有効

料金表へ

Staff

経験豊富なトレーナーが基礎から指導

理想の身体を目指す方や運動不足を本気で解消したいとお考えの方の意欲にお応えできるように、基礎から丁寧にレクチャーしております。オンラインレッスンも開催中です。

Kanako

エイジングFIT代表

出身地

鹿児島県奄美大島

趣味・特技

趣味：バスケットボール特技：人間観察

趣味：バスケットボール特技...

所有資格

AFAAプライマリー・フィットネス・インストラクター認定AFAAキックボクシングエク...

AFAAプライマリー・フィット...

Mai

インストラクター

出身地

東京

趣味・特技

趣味：旅行・食べ歩き特技：メイク

趣味：旅行・食べ歩き特技：...

所有ライセンス

RYT200シニアヨガリフレクソロジーヨガフェイシャルヨガピラティスBFRAFAA RT

RYT200シニアヨガリフレクソ...

スタッフへ

Concept

自分の身体と
ゆっくりと向き合える環境

「自分をもっと好きになる」トレーニングをご提案し、一人ひとりの健康に貢献いたします。ゆっくりと自分の身体と向き合える環境をご用意しております。
Voice

実際に
お客様からいただいたお声

これまでお客様からいただいたお声を掲載しております。「自分の癖を発見できた」「継続してトレーニングできるようになった」など、嬉しいお声を多数いただいております。

Q&A

お客様からよくあるご質問と
回答を掲載

お客様からよくいただくご質問と回答を掲載しております。このほかにもわからないことやご要望などがございましたら、些細なことでもお気軽にお問い合わせください。

トレーニングを受ける際、予...

トレーニングを受ける際...

特に購入いただくものはございません。トレーニングを受ける際は、動きやすい服装で水分・タオル等ご用意ください。

支払いタイミングは都度払い...

支払いタイミングは都度...

お支払方法によって異なります。クレジットカードご利用の月額会員の方は、毎月初日にお引き落としをさせていただきます。現金にてお支払い希望の方は、該当月最初のレッスンの際にお支払いいただきます。

初心者から初めてトレーナー...

初心者から初めてトレー...

トレーナーを目指すこともできます！AFAA会員にご登録いただき、当スタジオで認定コースを受けていただきます。

よくある質問へ

ブログへ

Blog

日々の様子やメニューを随時アップ

提供しているメニューや日々のトレーニングの様子などを、掲載しております。静かで落ち着いた雰囲気の中でゆっくりと身体を動かしながら、理想の身体を目指せます。

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Column

業界に関する専門的な情報を掲載

レッスンの参加を予定している方や検討中の方に向けて、一般的な業界に関する情報を掲載しております。専門的な角度からお役立ち情報を更新いたします。

2026/06/28

骨盤底筋をしっかり鍛えて健やかな生活を！ #骨盤底筋 #骨盤 #筋 #更年期

骨盤底筋は、健康維持や身体のバランスを整えるために非常に重要なのです。特に年齢を重ねると筋力が低下しやすく、尿漏れや姿勢の悪化などの原因となることも。そこでこの記事では、骨盤底筋を鍛えるための具体的な方法や効果について詳しく解説いたします。また、日常生活の中で無理なくできるエクササイズや、性別や年齢に応じたトレーニング法もご紹介。骨盤底筋についてのお悩みを解決し、より良い毎日を手に入れるために、ぜひ参考にしてみてください。 #骨盤底筋トレーニング #骨盤矯正 #健康 #フィットネス #ヨガ
2026/06/16

驚くほど簡単！不眠を解消するための極意をご紹介 #不眠解消法 #不眠 #解消法 #睡眠

不眠に悩む方は多いですが、その原因や効果的な解消法には様々なものがあります。この記事では、不眠を解消するための多様なアプローチを紹介し、それぞれの効果や実体験による成功事例をお伝えします。自己治療法やリラックス方法、さらには不眠を改善するための具体的な食事やツボ押し法まで、幅広くカバーします。これらの方法を実践することで、夜にしっかりと眠る喜びを感じ、翌朝目覚めが良くなることでしょう。あなたもこの記事を参考にして、不眠を解消への道を歩んでみませんか？ #睡眠改善 #リラックス #ストレス解消 #健康生活 #安眠
2026/06/06

五十肩に悩むあなたへ！安全で効果的なケアとストレッチ法 #五十肩ケアストレッチ #五十肩 #ケア #ストレッチ #更年期　肩　ホルモンバランス

五十肩は多くの人が歳を重ねるにつれて経験する問題ですが、正しい理解とケア方法を知ることで症状を和らげることができます。日常生活で実践しやすいストレッチ法や、避けるべき注意点を詳しく解説します。また、専門家の意見も交えて、五十肩の症状を悪化させず改善に向けたチャンスをつかむ方法を探ります。皆様がお持ちの疑問にお答えしつつ、五十肩と向き合う日々のサポートになる記事です。 #肩こり #肩の痛み #リハビリ #柔軟体操 #健康体操
2026/05/28

カバ肩の真実と解消法：誰でも取り組める実践ガイド #カバ肩 #カバ #肩 #肩　二の腕

カバ肩とは一体どのような肩の状態を指すのでしょうか？この現象は単なる見た目の問題に留まらず、肩こりや体全体の姿勢に影響を与えることがあります。本記事では、カバ肩の原因や予防策、改善方法に焦点を当て、実際の体験談を交えて解説します。さらには、日常生活で注意すべきポイントや、自宅でできる簡単なストレッチ方法などを紹介。記事を通じて、読者の皆様に健康的な肩の状態を手に入れるために役立つ情報を提供します。 #肩凝り #肩トレ #カバ #肩甲骨 #フィットネス
2026/05/20

「巻き肩」を解消する日常のアプローチ#まき肩#埋もれた首

多くの人が悩む「巻き肩」。姿勢の崩れから体調不良を引き起こす原因となり、一度なってしまうと治りにくいと思われがちです。そこで本記事では、巻き肩の原因やチェック方法をはじめ、巻き肩を改善する日常的なアプローチと応急処置法について詳しく解説します。矯正グッズやストレッチ方法、枕選びや寝方のポイントまで、巻き肩を自分で治すためのヒントを提供します。巻き肩による悩みを解消し、健康的な姿勢を取り戻しましょう。 #肩こり #肩の痛み #姿勢改善 #ストレッチ #身体ケア