About

静かで落ち着いた雰囲気の中で、ゆっくりとトレーニングをしていきませんか。20代から幅広い年齢層の男女の方にご参加いただいており、港区で一人ひとりのお悩みに寄り添ったサポートを行っています。4名から5名のセミパーソナルでピラティスとヨガレッスンを提供し、ご参加いただいている方全員で一緒に楽しめるプログラムを作っております。AFAAという協会にも所属し、マスタートレーナーとしての資格も持っているスタッフが基礎から丁寧にレクチャーしていますので、初めての方や運動が苦手な方も安心してお越しください。

Price

提供中のメニューに関する料金表

提供しているサービスに関する料金を掲載しております。一人ひとりの身体のお悩みやご要望などに真摯に寄り添い、適切なメニューのご提案を行っています。

メニュー

Try-angle (月6回コース)

セミパーソナルレッスンに月6回ご参加できます！

「今月はもう1回参加したい！」という場合は追加チケット5,500円 (税込) でご参加いただけます。

月額35,000円 (税込)

Try-angle (月4回コース)

セミパーソナルレッスンに1か月に4回ご参加できます！

「今月はもう1回参加したい！」という場合は追加チケット5,500円 (税込) でご参加いただけます。

月額26,400円 (税込)

セミパーソナル1回チケット

セミパーソナルレッスンにご参加頂けます！

7,700円 (税込)

※1回券1ヵ月有効

パーソナルレッスン (80分コース)

あなたに合わせたカスタマイズメニューを行います。

月額9,900円 (税込)

月4回会員追加チケット

月4回会員様限定追加チケットです。

5,500円 (税込)

※1回券1ヵ月有効

料金表へ

Staff

経験豊富なトレーナーが基礎から指導

理想の身体を目指す方や運動不足を本気で解消したいとお考えの方の意欲にお応えできるように、基礎から丁寧にレクチャーしております。オンラインレッスンも開催中です。

Kanako

エイジングFIT代表

出身地

鹿児島県奄美大島

趣味・特技

趣味：バスケットボール特技：人間観察

趣味：バスケットボール特技...

所有資格

AFAAプライマリー・フィットネス・インストラクター認定AFAAキックボクシングエク...

AFAAプライマリー・フィット...

Rieko

ピラティス・ヨガ担当

出身地

長崎

趣味・特技

・体のメンテナンス・瞑想Pilates、Yogaとの出会いで、自分の機嫌をコントロール出...

・体のメンテナンス・瞑想Pil...

所有資格

Studio yoggg：Pilatesベーシック (PBM) Studio yoggg：ティーチャーコース (TTC）

Studio yoggg：Pilatesベーシ...

Naomi

ヨガ担当

出身地

東京

趣味・特技

趣味：クロスバイク・BMX・スケボー特技：ピアノ

趣味：クロスバイク・BMX・ス...

所有資格

エイジングFITトレーナー美圧ヨガトレーナーbfrトレーナー

エイジングFITトレーナー美圧...

スタッフへ

Concept

自分の身体と
ゆっくりと向き合える環境

「自分をもっと好きになる」トレーニングをご提案し、一人ひとりの健康に貢献いたします。ゆっくりと自分の身体と向き合える環境をご用意しております。
Voice

実際に
お客様からいただいたお声

これまでお客様からいただいたお声を掲載しております。「自分の癖を発見できた」「継続してトレーニングできるようになった」など、嬉しいお声を多数いただいております。

Q&A

お客様からよくあるご質問と
回答を掲載

お客様からよくいただくご質問と回答を掲載しております。このほかにもわからないことやご要望などがございましたら、些細なことでもお気軽にお問い合わせください。

トレーニングを受ける際、予...

トレーニングを受ける際...

特に購入いただくものはございません。トレーニングを受ける際は、動きやすい服装で水分・タオル等ご用意ください。

支払いタイミングは都度払い...

支払いタイミングは都度...

お支払方法によって異なります。クレジットカードご利用の月額会員の方は、毎月初日にお引き落としをさせていただきます。現金にてお支払い希望の方は、該当月最初のレッスンの際にお支払いいただきます。

初心者から初めてトレーナー...

初心者から初めてトレー...

トレーナーを目指すこともできます！AFAA会員にご登録いただき、当スタジオで認定コースを受けていただきます。

よくある質問へ

ブログへ

Blog

日々の様子やメニューを随時アップ

提供しているメニューや日々のトレーニングの様子などを、掲載しております。静かで落ち着いた雰囲気の中でゆっくりと身体を動かしながら、理想の身体を目指せます。

ブログへ

Column

業界に関する専門的な情報を掲載

レッスンの参加を予定している方や検討中の方に向けて、一般的な業界に関する情報を掲載しております。専門的な角度からお役立ち情報を更新いたします。

2025/10/17

骨盤矯正ストレッチで気分もスッキリ！自宅で簡単セルフケア法 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤 #矯正 #ストレッチ #ゆらぎ

骨盤矯正ストレッチは、健康や美容を気にする方におすすめの方法です。日常生活の中で気づかないうちに歪んでしまう骨盤を、自分でケアできる手軽な手段としてストレッチがあります。この記事では、骨盤が歪む原因や自宅でできる簡単なストレッチ、継続することで得られる効果について紹介します。さらに、骨盤が歪んでいるサインやストレッチの効果を実感した体験談、実践しやすいストレッチ方法を詳しく解説します。 #体型改善 #柔軟性アップ #健康生活 #フィットネス #姿勢改善
2025/09/01

ヨガで自律神経を整えよう！心身のバランスを取り戻す方法 #ヨガ自律神経 #ヨガ #自律神経 #自律神経

私たちの生活は多忙な毎日が続き、自律神経のバランスを崩しやすくなっています。そんな時に有効なのがヨガです。ヨガは心身のリラックスを促し、自律神経の働きを改善させることで知られています。本記事では、ヨガが自律神経にどのようにアプローチできるのか、またその効果的な取り入れ方について詳しく解説します。特に初心者の方でも無理なく実践できるヨガのポーズをご紹介し、心地良い毎日を取り戻すためのヒントをお届けします。 #ストレス解消 #マインドフルネス #リラクゼーション #心身の健康 #バランス
2025/08/22

効果的なストレッチで健康生活：毎日の習慣に取り入れる方法 #ストレッチ #浮腫み改善

ストレッチは、日常生活に簡単に取り入れることができる健康習慣の一つです。無理のない方法で、どなたでも行うことができるストレッチには、実際にどのような効果があるのでしょうか？今回は、ストレッチがなぜ推奨されるのか、そしてその具体的なやり方や注意点について詳しくご紹介します。「ストレッチポール」などの道具を使った方法や動画を参考にしたやり方など、多岐に渡る情報を提供しますので、初心者の方でも安心して取り組める内容です。さらには毎日行うべきなのか、効果を高めるためのコツについても取り上げます。 #健康 #柔軟性 #エクササイズ #フィットネス #リラックス
2025/07/08

心も体もリフレッシュ！ヨガでリラックスしよう #ヨガリラックス #ヨガ #リラックス #筋肉

現代社会のストレスと上手に付き合うための方法として、ヨガが今注目されています。深呼吸やポーズを通じて心と体を落ち着け、自分自身と向き合う時間を持つことができます。今回はリラックスをテーマに、ヨガのメリットやリラックス音楽の選び方、ヨガを続けることで得られる効果について細かく解説します。また、どんなリラックスポーズがあるのか、具体的な例を紹介し、自宅でも手軽にチャレンジできるようアドバイスをお届けします。日々の疲れを癒し、自律神経を整えたい方にぴったりの内容です。 #ストレッチ #瞑想 #健康 #フィットネス #心身の癒し
2025/06/12

ピラティスで変わる！ダイエット成功を実感するための秘訣 #ピラティスダイエット #ピラティス #ダイエット #ダイエット

ピラティスダイエットは、体型を引き締めながら健康的に痩せたい方に最適です。この記事では、ピラティスがどのようにダイエットに効果的か、その具体的な方法や成功までの期間について詳しく解説します。インナーマッスルの強化と姿勢改善がもたらすビフォーアフターの変化を、実際の体験談を交えながらお伝えします。さらに、自宅で手軽にトライできるピラティスのメニューや頻度についてもご紹介。ジムとの比較やマシンピラティスの効果についても触れ、あなたのダイエットを成功へと導くための情報を網羅しました。 #エクササイズ #健康 #フィットネス #体型改善 #ストレッチ