About

静かで落ち着いた雰囲気の中で、ゆっくりとトレーニングをしていきませんか。20代から幅広い年齢層の男女の方にご参加いただいており、港区で一人ひとりのお悩みに寄り添ったサポートを行っています。4名から5名のセミパーソナルでピラティスとヨガレッスンを提供し、ご参加いただいている方全員で一緒に楽しめるプログラムを作っております。AFAAという協会にも所属し、マスタートレーナーとしての資格も持っているスタッフが基礎から丁寧にレクチャーしていますので、初めての方や運動が苦手な方も安心してお越しください。

Price

提供中のメニューに関する料金表

提供しているサービスに関する料金を掲載しております。一人ひとりの身体のお悩みやご要望などに真摯に寄り添い、適切なメニューのご提案を行っています。

メニュー

Try-angle (月6回コース)

セミパーソナルレッスンに月6回ご参加できます！

「今月はもう1回参加したい！」という場合は追加チケット5,500円 (税込) でご参加いただけます。

月額35,000円 (税込)

Try-angle (月4回コース)

セミパーソナルレッスンに1か月に4回ご参加できます！

「今月はもう1回参加したい！」という場合は追加チケット5,500円 (税込) でご参加いただけます。

月額26,400円 (税込)

セミパーソナル1回チケット

セミパーソナルレッスンにご参加頂けます！

7,700円 (税込)

※1回券1ヵ月有効

パーソナルレッスン (80分コース)

あなたに合わせたカスタマイズメニューを行います。

月額9,900円 (税込)

月4回会員追加チケット

月4回会員様限定追加チケットです。

5,500円 (税込)

※1回券1ヵ月有効

料金表へ

Staff

経験豊富なトレーナーが基礎から指導

理想の身体を目指す方や運動不足を本気で解消したいとお考えの方の意欲にお応えできるように、基礎から丁寧にレクチャーしております。オンラインレッスンも開催中です。

Kanako

エイジングFIT代表

出身地

鹿児島県奄美大島

趣味・特技

趣味：バスケットボール特技：人間観察

趣味：バスケットボール特技...

所有資格

AFAAプライマリー・フィットネス・インストラクター認定AFAAキックボクシングエク...

AFAAプライマリー・フィット...

Rieko

ピラティス・ヨガ担当

出身地

長崎

趣味・特技

・体のメンテナンス・瞑想Pilates、Yogaとの出会いで、自分の機嫌をコントロール出...

・体のメンテナンス・瞑想Pil...

所有資格

Studio yoggg：Pilatesベーシック (PBM) Studio yoggg：ティーチャーコース (TTC）

Studio yoggg：Pilatesベーシ...

Naomi

ヨガ担当

出身地

東京

趣味・特技

趣味：クロスバイク・BMX・スケボー特技：ピアノ

趣味：クロスバイク・BMX・ス...

所有資格

エイジングFITトレーナー美圧ヨガトレーナーbfrトレーナー

エイジングFITトレーナー美圧...

スタッフへ

Concept

自分の身体と
ゆっくりと向き合える環境

「自分をもっと好きになる」トレーニングをご提案し、一人ひとりの健康に貢献いたします。ゆっくりと自分の身体と向き合える環境をご用意しております。
Voice

実際に
お客様からいただいたお声

これまでお客様からいただいたお声を掲載しております。「自分の癖を発見できた」「継続してトレーニングできるようになった」など、嬉しいお声を多数いただいております。

Q&A

お客様からよくあるご質問と
回答を掲載

お客様からよくいただくご質問と回答を掲載しております。このほかにもわからないことやご要望などがございましたら、些細なことでもお気軽にお問い合わせください。

トレーニングを受ける際、予...

トレーニングを受ける際...

特に購入いただくものはございません。トレーニングを受ける際は、動きやすい服装で水分・タオル等ご用意ください。

支払いタイミングは都度払い...

支払いタイミングは都度...

お支払方法によって異なります。クレジットカードご利用の月額会員の方は、毎月初日にお引き落としをさせていただきます。現金にてお支払い希望の方は、該当月最初のレッスンの際にお支払いいただきます。

初心者から初めてトレーナー...

初心者から初めてトレー...

トレーナーを目指すこともできます！AFAA会員にご登録いただき、当スタジオで認定コースを受けていただきます。

よくある質問へ

ブログへ

Blog

日々の様子やメニューを随時アップ

提供しているメニューや日々のトレーニングの様子などを、掲載しております。静かで落ち着いた雰囲気の中でゆっくりと身体を動かしながら、理想の身体を目指せます。

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Column

業界に関する専門的な情報を掲載

レッスンの参加を予定している方や検討中の方に向けて、一般的な業界に関する情報を掲載しております。専門的な角度からお役立ち情報を更新いたします。

2025/07/08

心も体もリフレッシュ！ヨガでリラックスしよう #ヨガリラックス #ヨガ #リラックス #筋肉

現代社会のストレスと上手に付き合うための方法として、ヨガが今注目されています。深呼吸やポーズを通じて心と体を落ち着け、自分自身と向き合う時間を持つことができます。今回はリラックスをテーマに、ヨガのメリットやリラックス音楽の選び方、ヨガを続けることで得られる効果について細かく解説します。また、どんなリラックスポーズがあるのか、具体的な例を紹介し、自宅でも手軽にチャレンジできるようアドバイスをお届けします。日々の疲れを癒し、自律神経を整えたい方にぴったりの内容です。 #ストレッチ #瞑想 #健康 #フィットネス #心身の癒し
2025/06/12

ピラティスで変わる！ダイエット成功を実感するための秘訣 #ピラティスダイエット #ピラティス #ダイエット #ダイエット

ピラティスダイエットは、体型を引き締めながら健康的に痩せたい方に最適です。この記事では、ピラティスがどのようにダイエットに効果的か、その具体的な方法や成功までの期間について詳しく解説します。インナーマッスルの強化と姿勢改善がもたらすビフォーアフターの変化を、実際の体験談を交えながらお伝えします。さらに、自宅で手軽にトライできるピラティスのメニューや頻度についてもご紹介。ジムとの比較やマシンピラティスの効果についても触れ、あなたのダイエットを成功へと導くための情報を網羅しました。 #エクササイズ #健康 #フィットネス #体型改善 #ストレッチ
2025/06/05

初心者必見！地元で魅力的なヨガ教室に通うメリット #ヨガ教室 #ヨガ #教室 #ダイエット

ヨガ教室に通うことは、心身の健康をサポートするだけでなく、日々のストレスを和らげ、ポジティブなライフスタイルを送る手助けをしてくれます。本記事では、初心者にとって役立つヨガ教室の基本情報から、自分に合った教室の選び方、さらに実際の体験をもとにしたアドバイスや体験談を交えながら紹介します。特に、近年人気が高まっているホットヨガや初心者向けのレッスン情報、そして男性やシニアの方にも注目されています。ぜひ地元で通いやすいヨガ教室を見つけていただき、心地よいヨガライフを始めましょう。 #ストレッチ #リラクゼーション #フィットネス #健康 #マインドフルネス
2025/05/22

【徹底解説】パーソナルピラティスで理想のカラダを手に入れる方法 #パーソナルピラティス #パーソナル #ピラティス #ダイエット

パーソナルピラティスという言葉を耳にしたことがありますか？この記事では、パーソナルピラティスとは何か、得られる効果、そしてどのように生活や体の改善に役立てることができるのかを詳細に解説します。パーソナルピラティスは、インストラクターとマンツーマンで行うレッスン形式で、体質改善やストレスの緩和に役立つと言われています。この記事では、具体的なメリットや、初心者でも安心して始められるコツ、おすすめのレッスンの頻度など、様々な視点からパーソナルピラティスを紐解いていきます。元々ピラティスは呼吸法と独自の動きを組み合わせて行うフィットネスとして知られており、その効果は「体の芯から健康を作る」という点にあります。あなたもこの記事を読み進めることで、パーソナルピラティスで新しい健康ライフをスタートさせませんか？パーソナルピラティスについて詳しく知りたい方必読です。 #フィットネス #健康 #体幹トレーニング #エクササイズ #マインドフルネス
2025/05/12

ヨガでスッキリ！デトックスで心も体もリフレッシュしよう #ヨガデトックス #ヨガ #デトックス #産後ヨガ

ヨガでのデトックスは心と体をリフレッシュし、健康的な生活を送るための方法として多くの人に注目されています。この記事では、ヨガを活用したデトックス方法やその効果、そしてヨガによる身体と心の変化について詳しく紹介します。ヨガを始めたばかりという方から、より効果を高めたい方まで、幅広い層に役立つ情報をお届けします。また、デトックス中に現れる症状や、それに対する対策も解説し、安全にヨガを楽しむためのアドバイスもご紹介いたします。あなたもヨガを通じて心身のデトックスを始めてみませんか？ #健康生活 #リラックス #フィットネス #マインドフルネス #心身の健康