About

静かで落ち着いた雰囲気の中で、ゆっくりとトレーニングをしていきませんか。20代から幅広い年齢層の男女の方にご参加いただいており、港区で一人ひとりのお悩みに寄り添ったサポートを行っています。4名から5名のセミパーソナルでピラティスとヨガレッスンを提供し、ご参加いただいている方全員で一緒に楽しめるプログラムを作っております。AFAAという協会にも所属し、マスタートレーナーとしての資格も持っているスタッフが基礎から丁寧にレクチャーしていますので、初めての方や運動が苦手な方も安心してお越しください。

Price

提供中のメニューに関する料金表

提供しているサービスに関する料金を掲載しております。一人ひとりの身体のお悩みやご要望などに真摯に寄り添い、適切なメニューのご提案を行っています。

メニュー

Try-angle (月6回コース)

セミパーソナルレッスンに月6回ご参加できます！

「今月はもう1回参加したい！」という場合は追加チケット5,500円 (税込) でご参加いただけます。

月額35,000円 (税込)

Try-angle (月4回コース)

セミパーソナルレッスンに1か月に4回ご参加できます！

「今月はもう1回参加したい！」という場合は追加チケット5,500円 (税込) でご参加いただけます。

月額26,400円 (税込)

セミパーソナル1回チケット

セミパーソナルレッスンにご参加頂けます！

7,700円 (税込)

※1回券1ヵ月有効

パーソナルレッスン (80分コース)

あなたに合わせたカスタマイズメニューを行います。

月額9,900円 (税込)

月4回会員追加チケット

月4回会員様限定追加チケットです。

5,500円 (税込)

※1回券1ヵ月有効

料金表へ

Staff

経験豊富なトレーナーが基礎から指導

理想の身体を目指す方や運動不足を本気で解消したいとお考えの方の意欲にお応えできるように、基礎から丁寧にレクチャーしております。オンラインレッスンも開催中です。

Kanako

エイジングFIT代表

出身地

鹿児島県奄美大島

趣味・特技

趣味：バスケットボール特技：人間観察

趣味：バスケットボール特技...

所有資格

AFAAプライマリー・フィットネス・インストラクター認定AFAAキックボクシングエク...

AFAAプライマリー・フィット...

Mai

インストラクター

出身地

東京

趣味・特技

趣味：旅行・食べ歩き特技：メイク

趣味：旅行・食べ歩き特技：...

所有ライセンス

RYT200シニアヨガリフレクソロジーヨガフェイシャルヨガピラティスBFRAFAA RT

RYT200シニアヨガリフレクソ...

スタッフへ

Concept

自分の身体と
ゆっくりと向き合える環境

「自分をもっと好きになる」トレーニングをご提案し、一人ひとりの健康に貢献いたします。ゆっくりと自分の身体と向き合える環境をご用意しております。
Voice

実際に
お客様からいただいたお声

これまでお客様からいただいたお声を掲載しております。「自分の癖を発見できた」「継続してトレーニングできるようになった」など、嬉しいお声を多数いただいております。

Q&A

お客様からよくあるご質問と
回答を掲載

お客様からよくいただくご質問と回答を掲載しております。このほかにもわからないことやご要望などがございましたら、些細なことでもお気軽にお問い合わせください。

トレーニングを受ける際、予...

トレーニングを受ける際...

特に購入いただくものはございません。トレーニングを受ける際は、動きやすい服装で水分・タオル等ご用意ください。

支払いタイミングは都度払い...

支払いタイミングは都度...

お支払方法によって異なります。クレジットカードご利用の月額会員の方は、毎月初日にお引き落としをさせていただきます。現金にてお支払い希望の方は、該当月最初のレッスンの際にお支払いいただきます。

初心者から初めてトレーナー...

初心者から初めてトレー...

トレーナーを目指すこともできます！AFAA会員にご登録いただき、当スタジオで認定コースを受けていただきます。

よくある質問へ

ブログへ

Blog

日々の様子やメニューを随時アップ

提供しているメニューや日々のトレーニングの様子などを、掲載しております。静かで落ち着いた雰囲気の中でゆっくりと身体を動かしながら、理想の身体を目指せます。

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Column

業界に関する専門的な情報を掲載

レッスンの参加を予定している方や検討中の方に向けて、一般的な業界に関する情報を掲載しております。専門的な角度からお役立ち情報を更新いたします。

2026/05/20

「巻き肩」を解消する日常のアプローチ#まき肩#埋もれた首

多くの人が悩む「巻き肩」。姿勢の崩れから体調不良を引き起こす原因となり、一度なってしまうと治りにくいと思われがちです。そこで本記事では、巻き肩の原因やチェック方法をはじめ、巻き肩を改善する日常的なアプローチと応急処置法について詳しく解説します。矯正グッズやストレッチ方法、枕選びや寝方のポイントまで、巻き肩を自分で治すためのヒントを提供します。巻き肩による悩みを解消し、健康的な姿勢を取り戻しましょう。 #肩こり #肩の痛み #姿勢改善 #ストレッチ #身体ケア
2026/05/17

健康が土台となる日々の暮らしのヒント #健康が土台 #健康 #土台

健康は私たちの生活の基盤です。多くの人が「もっと健康に」と望む中で、日常生活で実践できる小さな工夫や習慣が大きな違いを生むことがあります。本記事では、健康を土台にした暮らしについて考え、すぐに取り入れられるヒントをお届けします。運動、栄養、休養の効果的な取り入れ方から心の健康まで、多角的にアプローチします。また、皆様からの健康相談や実体験をもとに、オリジナルのアドバイスを交えた内容となっています。皆様の健康的なライフスタイルのヒントとなれば幸いです。 #ウェルネス #ライフスタイル #健康第一 #バランスの取れた食事 #メンタルヘルス
2026/05/16

フィットネスで自分を変える！健康的に美しくなるためのガイド #フィットネス #更年期 #快適に

この記事では、フィットネスに興味を持つ方々に向けて、自分をより良くする方法を詳しく紹介します。ジムや自宅でできるフィットネス方法、また、フィットネスを始めるきっかけや、運動を続けるモチベーションの保ち方など、実際のユーザーの声も紹介しつつ、リスキーなダイエット方法ではなく、持続的に健康を手に入れるための方法をお届けします。 #健康 #トレーニング #運動 #ダイエット #ライフスタイル
2026/05/01

簡単にできる！背中をほぐすストレッチ法 #ストレッチ背中 #ストレッチ #背中 #更年期

現代社会でのデスクワークやスマートフォンの使用が増え、背中の凝りを感じる人が多くなっています。この記事では、固まった背中をほぐすストレッチ法を紹介します。背中の凝り原因や解消法を詳しく解説し、自宅でのセルフケアとして、簡単に実施できるストレッチ方法を指南します。寝ながら行えるストレッチも取り上げ、日常生活に無理なく取り入れられるヒントを提供します。健康的な日常を取り戻すための手助けとなれば幸いです。 #体操 #柔軟運動 #健康 #姿勢改善 #筋トレ
2026/04/01

マタニティヨガオンラインで妊娠期間をより快適に過ごす方法 #マタニティヨガオンライン #マタニティ #ヨガ #オンライン

妊娠期間中でも安心して取り組めるマタニティヨガは、心と体の健康をサポートする素晴らしい方法です。オンラインでのマタニティヨガなら、自宅で簡単に始めることができ、多忙な生活の中でも取り入れやすいのが魅力。本記事では、オンラインマタニティヨガのメリットや始め方、注意点に加え、多くの妊婦さんから寄せられる相談を取り上げます。また、妊娠中の体験談も交え、実際のレッスンがどのように生活に役立つのかをご紹介。これからマタニティヨガを始めたい方必見です。 #妊娠中 #リラックス #マタニティライフ #ママ友 #身体ケア