AFAA | ピラティスは東京都、港区のエイジングFIT | ブログ

AFAA
MAT Science ライセンスコース
オンラインでスタートします。

安全に効果的に
ポーズにとらわれず

学びながら
自分がよくなる
マットサイエンス。

私自身も、エアロビクスインストラクターだった頃
これじゃ。体がもたないな、、、と
感じた時に取得した
マットサイエンス‼︎
カラダのケアも、メンテナンスも
自身を知る事もでき、よくする事ができる
今じゃ、どっぷりはまっています。

ヨガ？
ピラティス？
どちらも学ぶ事ができる
マットサイエンスライセンスコースです。

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#MATScience
#ヨガ
#ピラティス
#afaa

今
受けている、ヨガや、ピラティスを
もっと効果あるものへ！