トレーニング

日々を楽しく生きるためのフィットネス

老いやストレス社会に負けないハッピーな身体と心を手に入れるトレーニングを始めませんか。インストラクターがお客様一人ひとりのお悩みに適したメニューの構築やコース選びを行い、丁寧に指導を行います。これからも港区にお住まいの方々に心身ともに健やかな状態を維持できるようなフィットネスを提供してまいります。

お客様のお悩みに寄り添いながらピラティスや美圧ヨガ、ストレッチなどのフィットネスをご提案するスタジオを港区で運営しております。4~5名の少人数制で行うレッスンでは皆で一緒に健康的な身体づくりを目指せる穏やかな雰囲気の中で、自分自身と向き合いながらトレーニングできます。遠方にお住まいでも気軽に参加できるオンラインクラスへの参加も歓迎しているため、まずは公式LINEなどから気軽にお問い合わせください。