加圧 | ピラティスは東京都、港区のエイジングFIT | ブログ

身体の内側から美しくなれるように、より高い効果が期待される加圧トレーニングも取り入れたプログラムを採用しています。筋肉を動かすことで柔軟性の向上や姿勢改善にも役に立つと言われており、楽しくトレーニングをするサポートを港区で実施中です。麻布十番にある店舗で経験を積み重ねてきたスタッフが指導いたします。