AFAA チャンネル | ピラティスは東京都、港区のエイジングFIT | ブログ

AFAA チャンネル

オンライン配信

2月21日　金曜日

11:00-11:40

Wake UP BODY
⭐︎めざめよ！カラダ‼︎⭐︎
担当させていただきます😊

AFAA会員特典の
AFAAチャンネル‼︎

さまざまな、ジャンルのインストラクターが
ご提供しています。

フィットネス愛好家も
インストラクターも、これからインストラクターを
目指す方も、ご参加いただけます。

1月がおわり、
2月も、1週間がすぎ、
あれ、自分のカラダが喜ぶ事してなかったー😅
運動しはじめたら、腰や、カラダが痛い、、、
まずは、ほぐして、ゆるめて、鍛えてみませんか！

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kanakosakanoue