トレーニング
健やかな身体をつくるトレーニング
しなやかで綺麗な身体をつくるお手伝いとして、一人ひとりのご要望に最適なプログラムをご用意してゆっくり丁寧にトレーニングいたします。楽しく笑顔で運動できる時間をご提供できるよう、温かく和やかな雰囲気でのレッスンを心がけております。ご自宅で気軽に運動できるオンラインレッスンや、港区に構えるスタジオでの手厚いレッスンなど、ご都合やご要望に合わせて、自由にレッスンにご参加いただけます。
笑顔で楽しみながら身体を動かす時間
毎日楽しく取り組めるようなトレーニングをご提案し、健やかな身体づくりをサポートします。港区周辺にお住まいの方が健康維持のために適度に身体を動かせるレッスンを実施しており、グループレッスンやパーソナルセッションなど、ご要望に応じてプログラムをお選びいただけます。運動不足を感じている方も気軽に始めやすいピラティスメニューをご用意いたします。遠方にお住まいの方でも場所に左右されずレッスンをお受けいただけるよう、オンラインによるセミパーソナルレッスンを行って身体の動かし方をレクチャーします。
自分磨きに専念したい方もサポート
「ダイエットのために運動したい」「いつまでも若々しくありたい」という自分磨きに余念がない方の運動を全力でサポートいたします。身体全体のバランスを整えて綺麗なラインにしたいというお悩みにもお応えし、個別にご用意したプログラムでトレーニングを行います。ピラティスをメインにヨガやストレッチなど身体の状態やご要望に適したレッスンをご提案し、楽しく身体づくりができるよう和気あいあいとした雰囲気でレッスンを進めております。港区に構えたスタジオでのリアルレッスンはもちろん、オンライン参加も歓迎しています。
アクセス
エイジングFIT
住所 | 〒108-0074 東京都港区高輪2丁目16-2高輪U201 Google MAPで確認 |
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営業時間 | 平日:10:00~20:00 土日祝:9:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス
グループレッスンで楽しくトレーニング
一人でチャレンジしづらい方も、ほかの方と一緒に楽しみながらトレーニングいただけるグループレッスンを実施しております。ストレス社会に負けないような身体をつくるお手伝いとして、ピラティスやヨガなどのレッスンを港区で行っています。気持ち良く身体を動かせるような温かい雰囲気のレッスンを心がけており、レッスンを受ける皆様と意識を高め合いながら運動に励めます。お一人はもちろん、ご友人とご一緒にレッスンを受けたいという場合はパーソナルセッションをご案内しています。