ピラティスは東京都、港区のエイジングFIT | 少人数のパーソナルレッスン

生活習慣の乱れが身体にでている方が、現在の自分と向き合って問題を一つずつ解決していけるように少人数のパーソナルセッションで充実のトレーニングを実施いたします。女性の方が気兼ねなく運動できる場所として、港区でスタジオを運営しています。インナーマッスルを鍛えて綺麗な姿勢になりたい方のご相談も承っており、身体の状態やニーズに合わせて、ピラティスやヨガなど柔軟にご提案しています。普段から足を組む癖がある方や横座りが多い方が、癖を解決して姿勢を正せるようにレッスンを通してしっかりとサポートいたします。

「インナーマッスルを鍛えたい」「運動不足を解消したい」など、運動する目的は一人ひとり違うため、それぞれのニーズに沿ったプログラムをご用意しております。港区でセミパーソナルセッションを実施し、女性の皆様が健やかで元気な身体を手に入れられるよう、ピラティスをメインに様々なトレーニングを行っています。身体と心の安定を保って毎日ハッピーに過ごしたい方を全力でサポートし、二人三脚で健康維持に取り組みます。運動する目的にマッチしたプログラムをご提案し、運動不足の方でも無理のないトレーニングを実施します。